Muaythaitv.com
Poster un nouveau sujet « sujet précédent | sujet suivant »  

Je commence la Boxe Thaï en septembre conseils entrainement

Messages: 2
Inscrit le: 20 Juin 2017
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Mar Juin 20, 2017 10:00 pm Bonjour je m'appelle Yuusuke j'ai 13 ans et je commence la boxe thaï en club en septembre, je fais 65kg pour 1m67, je connais les bases de la boxe thaï (Garde, différents coups, règles, quelques enchaînements)

Je suis plutôt costaud mais je sais que ça va être dur, j'aimerais savoir quels types d’entraînements je pourrais faire pour bien me préparer (Je n'ai pas de sac mais mon frère en a un et je vais cher lui 1 2 fois par mois, il a aussi des PAO), si vous pouviez me conseiller des exercices à faire chaque jour ou même un programme je vous en serai très reconnaissent, je suis très motiver et je suis près à en perdre l'âme donc proposez moi des vrai entraînements S.V.P

Merci d'avance (Et désolé pour mon orthographe)
Messages: 562
Inscrit le: 01 Aoû 2008
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Mer Juin 21, 2017 12:23 am commence par faire de la corde à sauter
Messages: 2
Inscrit le: 20 Juin 2017
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Mer Juin 21, 2017 10:48 am D'accord, 5 x 5 min 2/3 fois par jour c'est bien ?
Messages: 562
Inscrit le: 01 Aoû 2008
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Mer Juin 21, 2017 9:16 pm oui en variant la vitesse avec des chaussures pour commencer
Messages: 305
Inscrit le: 13 Avr 2005
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Jeu Juin 22, 2017 7:17 pm
albundi01 a écrit:
commence par faire de la corde à sauter


Le truc que j'ai jamais fait car j'aime pas et je sais pas en faire Smile

Mais très utile en effet Wink
Ma réponse
Identifiez-vous ou bien inscrivez-vous pour poster une réponse




Poster un nouveau sujet

Sauter vers: